Java如何获取类对象的字段并设置或获取其值？

Refection演示程序，用于获取类的对象的字段并设置或获取其值。

package org.nhooo.example.lang;

import java.util.Date;
import java.lang.reflect.Field;

public class GetSetFieldDemo {
    public static Date now;
    public Long id;
    public String name;

    public static void main(String[] args) {
        GetSetFieldDemo demo = new GetSetFieldDemo();
        Class clazz = demo.getClass();

        try {
            // 获取字段ID，设置其值并回读
            Field field = clazz.getField("id");
            field.set(demo, new Long(10));
            Object value = field.get(demo);
            System.out.println("Value = " + value);

            // 获取静态字段日期，设置其值并回读
            field = clazz.getField("now");
            field.set(null, new Date());
            value = field.get(null);
            System.out.println("Value = " + value);
        } catch (NoSuchFieldException e) {
            e.printStackTrace();
        } catch (IllegalAccessException e) {
            e.printStackTrace();
        }

    }
}